Здравствуйте! Меня периодически посещает чувство тревоги, тревоги до боли в душе, настроение нет никакого, я не могу понять от куда это боль?из за чего?я понимаю что в принципе нет ничего особо страшного в моей жизни, все решаемо…но есть ситуация…мы часто ругаемся с моим молодым человеком, я не доверяю ему, так как была лож с его стороны…я его простила, но теперь боюсь верить ему, боюсь что он меня опять обманет. Неужели я так сама себя терзаю, как мне успокоится и как не бояться быть обманутой? Мне 22 года, а я уже боюсь остаться одна….боюсь любить, почему то…мой мозг все осознает, что все еще впереди и по сути чего мне боятся, я молодая успешная девушка, симпатичная.Но мой отец бросил мать когда я была маленькой с 2 детьми, может это как то отложилось у меня на душе?сердце не может успокоиться, подскажите пожалуйста где найти спокойствие?может сходить к психологу?я не понимаю почему такие обычные жизненные ситуации приносят столько переживаний…

One thought on “#178. Беспокоит чувство тревоги до боли в душе

  1. Здравствуйте,

    Обман молодого человека и уход отца, когда Вы были маленькой — Вы называете «обычными жизненными ситуациями»? По моему эти ситуации весьма болезненны и, действительно, могут сильно ранить и вызывать различного рода страхи и переживания.

    Не из-за того ли, что Вы боитесь остаться одна, Вы прощаете обман молодого человека по отношению к Вам и продолжаете быть с ним, не особо доверяя ему и боясь нового обмана?

    Как-то много страхов вокруг Вас получается. Страх обмана, страх остаться одной. Они пересекаются, запутываются, мне кажется, запутывают Вас саму.

    Всегда в нашей жизни есть то, что вне нашего контроля. Неизвестная зона — та. часть жизни молодого человека, которая без нас, то есть то, что мы не видим; будущее — там, где вообще неизвестность пугает. И главное — ничего сделать нельзя. Ни контролировать 24 часа другого человека, ни предсказать будущее.

    Можно только лишь выбирать свое отношение, и поведение. Можно бояться. А еще, что можно делать?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.